معلومة

صمغ الزانثان والكلاب

صمغ الزانثان والكلاب



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

صمغ الزانثان والكلاب أصبحت أكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم.

قصة "صمغ الزانثان"

بدأت في الهند ، عالم بعيد عن أستراليا حيث أتت "صمغ الزانثان". هناك ، نُشر أول تقرير عن فعاليتها في ربط واستحلاب الطعام في عام 1950 ، ولكن لم يتم وصف العلكة في كتاب غينيس للأرقام القياسية حتى عام 1962 بأنها "الصمغ الطبيعي الأكثر استخدامًا".

النجاح في الهند والولايات المتحدة

بعد بضع سنوات ، تم اكتشاف أنه يعمل أيضًا بشكل جيد كمكثف. أصبح بديلاً للبيض والمستحلبات الأخرى في إعداد الطعام.

ثم ، في ثمانينيات القرن الماضي ، بدأت تعمل كلثة في pnts ومعاجين الأسنان ، والتي لا تزال قوية حتى اليوم. السبب في أنه وجد أنه يعمل كمكثف ومستحلب هو أنه وجد أن لديه chn جزيئي طويل ، مما يجعله فعالًا للغاية.

صمغ الزانثان عبارة عن بوليمر كربوهيدرات طبيعي ، ويستخدم لتثبيت المنتجات الجافة وتثبيت المستحلبات. إنه مفيد بشكل خاص كمستحلب ومكثف للأطعمة التي تحتوي على الأحماض ، مثل الطماطم والمخللات ، حيث يمكن أن تربط الأحماض ، وتمنعها من الخروج في المنتج الغذائي النهائي.

الأكثر شيوعًا لاستخدامه في تتبيلات السلطة والصلصات والكاتشب والشوربات والعصائر وعجينة البيتزا وحتى المخبوزات.

يمكن أن يرتبط أيضًا بالطهي ، مما يعني أنه بمجرد غليه ، فإنه يتحول إلى غليان.

كما أنها تستخدم بشكل شائع كعامل استقرار في مستحضرات التجميل ، مثل أحمر الشفاه وتلميع nl. إنه لا يثخن مثل غيره من المثبتات الاصطناعية ، ولكنه يمكن أن يمنح المنتجات الغذائية مزيدًا من القدرة على البقاء ، وهو بالضبط ما تحتاجه في المنتجات التي لا يمكنك استهلاكها كلها مرة واحدة.

لكن ما الذي يجعلها جيدة جدا؟ والأكثر وضوحًا هو الأجزاء الطويلة والسميكة التي تُستخدم في صنع المادة اللزجة اللزجة. هذا هو السبب في أنها تتمتع بقدر كبير من القدرة على ربط الماء ، ولكن أيضًا لماذا يمكن استخدامها في العديد من أنواع المنتجات الغذائية.

على الرغم من أنه لا يزال مستقرًا وآمنًا للغاية ، إلا أنه يعاني من بعض المشكلات الصحية. وذلك لأن المداخن الطويلة تسمح لها بسهولة "الذوبان" في الدهون والزيوت المستخدمة في المنتجات الغذائية ، مما قد يتسبب في أن تصبح الدهون قابلة للذوبان في الماء.

ومع ذلك ، فإن مقدار هذا الذي يمكن أن يحدث ضئيل ولا يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان. كما أنه ليس ضارًا بالنباتات أو الحيوانات أو البشر عند تناولها بكميات كبيرة ، لذلك يمكن اعتبارها مادة مضافة آمنة وصحية وصحية للمنتجات الغذائية.

في الواقع ، إذا تمت إضافته بمستوى أعلى من الكمية المطلوبة لزيادة العمر الافتراضي لمنتج غذائي معين ، فيمكن أن يكون مفيدًا لصحتك بالفعل.

زيت جوز الهند من أجل طريقة صحية منخفضة السعرات الحرارية لحرق الدهون

ليس سرا أن تناول الدهون والزيوت هو جزء كبير من فقدان الوزن وحرق الدهون. هناك بعض الزيوت منخفضة السعرات الحرارية التي تعتبر أفضل من غيرها لفقدان الوزن ، مثل زيت بذور الكتان الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية.

ومع ذلك ، فإن زيت جوز الهند لا يندرج حقًا في هذه الفئة. كما ذكرنا للتو ، إنه أحد أفضل المنتجات الغذائية التي تعمل على حرق الدهون التي يمكنك تناولها ، وكمصدر رائع للألياف ، فهو في الواقع مفيد لصحتك العامة. إنه أيضًا أفضل مصدر للدهون الثلاثية المتوسطة chn (MCTs) ، والتي تساعد في إعطائه قيمة عالية من الشبع.

زيت جوز الهند هو في الواقع دهون مشبعة ، ولهذا السبب ، لا ينصح بعض خبراء التغذية باستخدامه كأداة مستقلة لفقدان الوزن. ومع ذلك ، فقد وجدنا أن فوائده يمكن أن تعوض عن ذلك ، وأن الأشخاص الذين يرغبون في حرق الدهون يجب أن يفكروا في إضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند إلى نظامهم الغذائي كل يوم.

ميزة أخرى لاستخدام زيت جوز الهند هي أنه محمل أيضًا بـ MCTs. علاوة على ذلك ، على عكس مكملات حرق الدهون الأخرى ، يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على المزيد من الأحماض الدهنية الأساسية ، وبالتالي فهو أقوى من مكملات حرق الدهون الأخرى التي لا تحتوي على MCTs.

بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع MCTs ببعض الفوائد المذهلة الأخرى التي يتمتع بها زيت جوز الهند. يتم هضمها بسهولة كما أنها تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. أفضل جزء هو أنها لا تؤثر أيضًا على مستويات الأنسولين بالطريقة التي تميل بها مكملات حرق الدهون الأخرى.

لا شك في فعالية زيت جوز الهند. تستحق سمعتها كمثبط للشهية عن جدارة. وكمنتج غذائي رائع ، فهو بالتأكيد مفيد لصحتك العامة. ولكن لا يمكن إنكار قدرتها على حرق الدهون أيضًا.

نوصي باستخدامه كجزء من نهج نمط الحياة العام. إذا كنت تتطلع إلى حرق المزيد من الدهون ، فإن إضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي يمكن أن تكون طريقة رائعة للقيام بذلك.

ومع ذلك ، إذا كنت تفقد وزنك بالفعل ، فقد ترغب في زيادة تناولك أكثر. يوجد الآن عدد من منتجات زيت جوز الهند المتوفرة في السوق والتي تعد بتسهيل استخدام هذا المنتج الغذائي لفقدان الوزن.

2. الكركم والمكملات الأخرى

لقد تحدثنا في مقالات سابقة حول كيفية إنقاص الوزن. وكجزء من ذلك ، يجدر التحدث عن طرق أخرى يمكنك من خلالها إنقاص الوزن أيضًا.

من أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تناول المزيد من الكركم. يمكن أن يساعد في تعزيز عملية فقدان الوزن بالنسبة لك. هذا لأنه مليء بالمركبات القوية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.

على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الكركم مفيدًا عندما يتعلق الأمر بالتحكم في شهيتك. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وآلام الجوع.

لكن بالطبع ، هذا ليس كل ما في الأمر. هناك بعض الفوائد الأخرى التي يمكن أن يتمتع بها الكركم أيضًا. وتشمل هذه:

يمكن أن يساعدك على تحسين صحة قلبك

يمكن أن يساعد في الهضم

يمكن أن يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك

وفي واقع الأمر ، يتفق عدد من كبار الخبراء على أنه قد يكون من الممكن إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي على الإطلاق. كل ما عليك فعله هو تقليص بعض أنواع الأطعمة المحددة التي قد تضعك على المسار السريع لزيادة الوزن.

3. الماء

بالنسبة لبعض الناس ، الماء هو أسهل طريقة لفقدان الوزن. وقد تكون حتى من أكثر الطرق فعالية لمساعدتك على إنقاص الوزن أيضًا. هذا لأنك ، كما ناقشنا في الماضي ، تحتاج إلى الماء للبقاء رطبًا. وكلما زاد ترطيبك ، زادت الطاقة التي ستحصل عليها.

وكلما زادت طاقتك ، قل تناولك للطعام. وكلما قل تناول الطعام ، زاد الوزن الذي ستخسره.

خلاصة القول هي أن الحصول على كمية كافية من الماء في نظامك يمكن أن يساعد في تعزيز صحتك العامة. وكذلك يساعد على حرق السعرات الحرارية في العملية. ونحن نعلم أنها واحدة من أفضل الطرق للتخلص من تلك الأرطال العنيدة من الدهون.

4. قليل الدسم


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos